Wir freuen uns, bekannt geben zu dürfen, dass uns in diesem Jahr erstmalig eine Delegation aus Plum Village und dem Europäischen Institut für angewandten Buddhismus (eiab) in Essen besucht.
Sechs junge, überwiegend deutschsprachige Nonnen und Mönche werden auf einer einmonatigen Deutschland-Tour in Essen Station machen. Als langjährige Praktizierende haben alle im eigenen Leben erfahren, wie Heilung geschehen und Glück entstehen kann.
Gemeinsam wollen wir an vier Tagen in Freude und Leichtigkeit miteinander praktizieren: Neben der formellen Sitzmeditation ist es die Achtsamkeit in jedem Moment des Alltags, die Übung des liebevollen Sprechens und Zuhörens und das friedvolle Leben von Gemeinschaft, die den Plum Village Übungsweg, begründet durch Zen-Meister und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh, auszeichnen.
Ein Vortrag als Auftaktveranstaltung bietet die Möglichkeit, sich unverbindlich zu informieren und den vibe zu spüren.
An den zwei anschließenden Achtsamkeitstagen werden wir unter Anleitung der sechs Nonnen und Mönche die einzelnen Praxiselemente (u.a. Sitzmeditation, Gehmeditation, Tiefenentspannung, Austauschrunde) kennenlernen und in den friedvollen Geist der Gemeinschaft eintauchen.